ВДА - как всё начиналось (часть 3)

Мы завершаем цикл публикаций, подводим итоги, смотрим, как выглядит ситуация сегодня.

📌Итоги, ВДА-движение
У ВДА‑движения (сообщество самопомощи) и групп «12 шагов» были важные предшественники:

🟢1940 - 1950 годы: семейные группы Анонимных Алкоголиков;

🟢1951 год: группы Al‑Anon — поддержка для членов семей алкоголиков;

🟢1957 год: группы самопомощи для подростков, выросших в семьях с алкогольной зависимостью.

❗️ВДА‑движение официально зарегистрировали в 1978 году в Нью‑Йорке. Его полное название — Adult Children of Alcoholics and Dysfunctional Families (сокр. ACoA или ACA), или «Взрослые дети из алкогольных/дисфункциональных семей».

В 1983–1985 годах концепция ВДА получила широкое признание в профессиональных и общественных кругах благодаря работам Дженет Войтич, Клаудии Блэк и Уэйна Критсберга.

📌Что происходит сейчас?
Сегодня сообщество ВДА охватывает миллионы людей по всему миру. Группы самопомощи работают очно и онлайн — присоединиться может каждый.

Основа программы — принципы «12 шагов», аналогичные программе Анонимных Алкоголиков. Участие в собраниях бесплатное.

Мы рекомендуем нашим клиентам сочетать индивидуальные психологические консультации с посещением 12‑шаговых групп ВДА — это даёт комплексный эффект.

Почему это работает:
✳️Групповая поддержка даёт чувство общности, понимание, что вы не одиноки;

✳️Индивидуальная психологическая работа помогает проработать личные травмы, которые поднимаются на группе, на глубинном уровне;

✳️Вместе эти форматы дополняют друг друга, усиливают результат, каждый формат — по‑своему уникален.

📌Профессиональная помощь
Синдром взрослых детей алкоголиков на сегодняшний день уже достаточно хорошо изучен, и для психологов существуют специальные программы повышения квалификации по работе с ВДА, а для клиентов различные психотерапевтические группы.

☝️При выборе психолога мы рекомендуем обратить внимание на наличие у него такого обучения, а также на его личный опыт психотерапии (он обязателен для предоставления качественных услуг).

В нашем сообществе собраны психологи, которые:
✅понимают специфику работы с ВДА;

✅владеют научными методиками;

✅регулярно проходят личную терапию и супервизию.

В нашем каталоге психологов вы можете найти такого специалиста.

Исцеление — процесс не быстрый, но он возможен. Главное — в это поверить и предпринимать шаги для исцеления.

Это путь от боли к осознанности, от страха к силе, от зависимости от прошлого к свободе быть собой!💕